Natuurgeneeskundige praktijk LEEF!

met hart en ziel

 

LEEF! COACHING

  

 

 

 

Voel jij heel diep van binnen dat het zo niet verder kan….

Het lukt je maar niet om zelf de veranderingen in je leven aan te brengen die je graag zou zien en na iedere poging val je steeds terug in je oude patronen.Tot rust komen lukt niet meer en je ervaart constant een onverklaarbaar gejaagd gevoel van binnen.         Je bent moe…. alles is te veel en als je heel eerlijk bent ben je al een tijdje niet te genieten voor je omgeving.

Je bent de Queen  (of King)  of Worries geworden doordat gedachten de hele dag en zelfs in de nacht maar door malen. De dagelijkse dingen voelen zwaar en als een verplichting.

Je ziet wel dat iedereen om je heen moe is dus je wilt ook niet diegene zijn die afhaakt, je bent namelijk een doorzetter en loyaal naar je omgeving. Je hoofd zit vol onrust en raak je snel overprikkeld door geluiden en drukte waardoor je je totaal niet meer kan focussen. Waarschijnlijk ben jij  jezelf volledig aan het uitputten zowel lichamelijk als mentaal en emotioneel maar durf jij je niet weer ziek te melden. Na werktijd is er geen energie meer over om dingen te doen waar je altijd zo van kon genieten.

Eigenlijk weet je niet eens meer precies wat je nu wel echt wilt of leuk vind….

 

Stel je nu eens voor….

Je neemt de touwtjes weer in eigen handen en bent weer de Queen of Your Own Life! 

Je geniet van het leven en je voelt je energie langzaam weer terug komen. Door de controle te nemen over je eigen leven doe je wat goed voelt voor jou en maakt je vanuit liefde voor jezelf keuzes waarbij je weer naar je innerlijke stem luistert. 

Eindelijk leid je het leven dat je al tijden voor ogen hebt gehad maar waarvan je dacht dat het voor jou niet was weggelegd. Je hebt losgelaten wat je niet meer dient. Je zit goed in je vel en ervaart flow en balans in je leven op alle gebieden.

Je straalt, hebt een positieve mindset en durft jouw eigen pad te bewandelen.

Hoe mooi is dat! 

Met de bovenstaande stress en burn-out klachten heb ik zelf ook tijden rond gelopen. Door verschillende gebeurtenissen in mijn leven, mijn gevoeligheid en de manier hoe ik hier mee om ging had ik zo veel stress opgebouwd dat ik niet meer tot rust kon komen. Constant spanning in mijn lichaam en ik wanneer ik mijn ogen opende in de ochtend begon ik al te piekeren hoe ik deze dag weer door moest komen en wat ik allemaal MOEST doen.

Drukte in mijn hoofd en spanning in mijn lichaam. Ik was de Queen of Worries geworden en er was geen ruimte meer voor leuke energie gevende activiteiten. Te moe, te druk, te ziek…..Het lukte mij op dat moment ook niet meer om deze oude patronen te doorbreken en ik bleef steeds in het zelfde cirkeltje rond dwalen....... en maar hopen op betere tijden. Ik kan je wel vertellen dat deze betere tijden er niet zo maar opeens  zullen zijn. Er ontstaat pas een opening wanneer je zelf in gaat zien dat het zo echt niet verder kan en jij jezelf toestemming kan geven om de situatie te accepteren zoals het nu is en eerst helemaal tot rust te komen.

Weg van alle stressvolle situaties. Eerst in alle rust op kracht komen.  En wanneer je het gevoel hebt  dat je weer meer energie hebt dan pas kun je kijken hoe je eigenlijk in deze situatie bent beland.

Door weer naar mijn lichaam te luisteren, rust in mijn hoofd te creëren en te wandelen in de natuur ben ik mij stap voor stap weer beter gaan voelen. Ik ben weer dicht bij mijzelf gekomen en weet weer welke kant ik op wil. Ik heb mijn energie weer kunnen opbouwen en voel dat ik weer de controle heb over mijn eigen leven. Doordat ik weer meer energie heb gekregen lukte het mij uiteindelijk ook om oude patronen te doorbreken en nu echt te gaan doen in plaats van te dromen. 

Door mijn eigen proces en alles wat ik heb gedaan om weer dicht bij mijzelf te komen in combinatie met mijn opleidingen ben ik de ervaringsdeskundige geworden die jou kan helpen. 

Ik ben ervan overtuigd dat ook jouw stress en burn-out klachten gaan afnemen en uiteindelijk zullen verdwijnen naarmate jij jouw eigen pad (weer) gaat bewandelen!

 

       Neem nu de stap van Queen of Worries naar Queen of Your Own Life!

         In mijn 90 dagen intensief LEEF! COACHING programma ga jij samen met mij:

·       Jouw (reserve) batterij weer opladen en leren hoe je deze blijft voeden zodat deze niet weer leeg loopt.

·       Leren wat voor jou de manier van ontspannen is en dit structureel toe gaan passen in jouw leven

·       Inzicht krijgen in jouw burn-out, bijna burn-out en stress en hier op een dieper niveau mee aan de slag gaan.

·       Bewustwording creëren wat betreft jouw overtuigingen, patronen en gedrag.

·       Oude patronen doorbreken en een gezonde LEEF!stijl ontwikkelen.

·       Ontdekken wat er diep in je hart leeft en je leven hierop afstemmen.

·       Je ontvangt concrete tips en opdrachten en leert deze toe te passen in het dagelijkse leven.

·       Je leert structurele veranderingen aan te brengen in je dagelijkse leven.

·      Wandelen en coaching in de natuur met invloeden van de prachtige Mind-Walk methode.

·      Meer rust in het hoofd ervaren en weer gaan voelen. Van hoofd naar hart.

 

 Ben je bereid om....

-oude patronen los te laten en te kiezen voor een leven dat je altijd al voor ogen hebt

-100% eerlijk tegen jezelf te zijn om zo bewustwording te creëren van waaruit herstel en balans mogelijk is.

-verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen proces en jouw keuzes en dus je eigen leven.

-volledige commitment te geven aan mijn programma zodat dit zichtbaar zal zijn in de resultaten.

-innerlijke processen nu eens echt aan te gaan

-te investeren in je toekomst

 

Dan is dit programma echt iets voor jou!

Zullen we een afspraak maken?  Mail mij en ik neem contact met je op. 

 

 

 

 

 

Wat mag je verwachten?

Kennismakingsgesprek op een voor jouw fijne locatie.

90  dagen een 1 op 1 coaching traject specifiek gericht op jouw hulpvraag.

Coaching gesprekken via Skype of telefoon.

Onbeperkt vragen en steun via mail.

5  Meetings van 2 uur met een op Mind-Walk geïnspireerde coaching sessie in de natuur.